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¿Shiatsu qué???

by admin in Cuidados personales, Sin categoría 05.05.17

Shiatsu adaptado para las necesidades de los occidentales.

Si no recuerdo mal mi primer contacto con el Shiatsu fue cuando empecé a interesarme por los masajes, hace ya muuucho tiempo. Por el año 2000, era uno más de los tipos de terapias que empezaba a descubrir. Me pareció exótico, ya que en origen, se coloca al paciente en el suelo, y vestido, se aplica el tratamiento. Algo de locos para mi, que estaba acostumbrada al masaje sueco y deportivo, que es todo manosear. Seguí estudiando, leía de vez en cuando algun artículo, incluso empecé a interesarme antes por el masaje tailandés que tambien se trabaja de la misma manera, en el suelo y puedes estar vestido. Pero comencé a trabajar y me alejé un poco de los estudios, había que dedicar todo el tiempo a levantar el negocio. Así que un buen día, llegó mi hermana la mayor, funcionaria de pro y me cuenta: me he apuntado a la escuela de Shiatsu de Madrid. Y sí, yo tambien lo pensé: que aficiones más raras se busca… Así que, de nuevo, me abre el camino, como ya pasó otras veces. Gracias a eso, el año 2013 comencé la senda del Shiatsu, que es laaaarga y emocionante. Te invito a que descubras más sobre esta interesante técnica oriental…

• Un poco de historia: Hace aproximadamente 4000 años en China ya se practicaban las acupresiones sobre orejas, planta de los píes, manos… se usaban agujas o simplemente las manos y/o dedos. Hacia el año 800 de nuestra era, llegó a Japón, de la mano de terapeutas coreanos. Aquí tomo el nombre de ANMA. Ésta técnica unida a los propios conocimientos de los japoneses y la influencia de ciertas técnicas de la medicina occidental propiciaron que a principio del siglo XX se desarrollara una técnica no invasiva que se denominó Shiatsu (SHI: dedo, ATSU: presión). Actualmente se va conociendo más en Europa, pero donde más aceptado está es en Estados Unidos y, por supuesto, Japón. En 1964 se oficializó y reconoció en Japón, siendo una terapia recomendada como un tratamiento más por parte del sistema sanitario de este país.
• Pero en concreto, ¿qué es el Shiatsu?: es un sistema terapeútico consistente en estimular con las manos del terapeuta-o las propias- ciertos puntos vitales (tsubos)con objeto de aumentar la energía vital del cuerpo del paciente y desbloquear los canales de energía que recorren nuestro cuerpo. Aquí puedes ver un plano de los tsubos que tenemos en nuestro cuerpo en la parte posterior:
  

  Plano de tsubos

   

• Y ¿para qué está indicado?: después de llevar varios años estudiándolo y usándolo en cabina, he visto en qué casos funciona mejor y son: dolores de cuello, contracturas de espalda, ciática, lumbálgias, artrosis, esguinces. Si el problema es de tipo nervioso como el estrés, ansiedad, insomnio, migrañas y jaquecas, y también desarreglos y/o dolores menstruales, menopausia.
• ¿Cómo es una sesión de Shiatsu?: Lo primero debes de contarme qué te pasa. Según lo que me cuentes, enfoco el tratamiento de una manera u otra. Mi objetivo no es saber qué te duele, si no conocer el origen de ese dolor, el por qué te molesta. Cuenta que el objetivo del Shiatsu es de restablecer el equilibrio del cuerpo,
  

  Postura original de shiatsu

  tanto en casos de pequeñas molestias y dolor, o ya cuando se declara la enfermedad. Suele ser habitual que tu problema el primer día sea una contractura de espalda y acabe tres sesiones despues con que era una descompensación de cadera. Así de maravilloso es el cuerpo humano!!!! Suele durar una hora y es necesario que vengas con ropa cómoda o yo misma te proporciono un pijama monísimo para que pueda trabajar comodamente. Estarás sobre una camilla (muy romántico lo de trabajar en el suelo, pero nada cómodo si estás 8 horas) en una sala individual confortable y pensada para que te relajes. Aquí te dejo un video en el que aparece mi maestro trabajando el cuello.

• Estoy embarazada. ¿Puedo? Claro, sin ningun problema. Es recomendable empezar a partir de los tres meses para evitar posibles efectos adversos, pero es una terapia ideal para relajar y mejorar el estado de tu cuerpo en esta época de tanto cambio.
• ¿En qué casos está contraindicado?: en caso de enfermedades contagiosas, úlcera sangrante, hemofilia, cancer o cuando se presente fiebre o rotura de algun hueso. Puede recibirse a partir de 0 años, sin límite de edad!!
• ¿Se puede aplicar en todo el cuerpo?: Sí, de echo es necesario. Es una terapia que trabaja el cuerpo como un todo. Todas las articulaciones están conectadas unas con otras, por eso, una microrrotura en el tobillo puede, con el paso del tiempo, provocar una descompensación que de lugar a un dolor agudo en la parte más lejana, el cuello. Por eso, las sesiones nunca son iguales, ya que según vaya avanzando el tratamiento, tu cuerpo va a ir cambiando.
• ¿Es doloroso?: A veces, al presionar, puedes sentir dolor en algunas zonas o en determinados puntos. Cuando ocurre esto, me sirvo de ello para, a la vez de tratarlo, ver cual es la relación que tiene con la zona afectada. Según vaya evolucionando esa molestia, tambien es un baremo para comprobar qué tipo de lesión es, si es nueva o antigua o si se necesita una presión u otra. Pero en una sesión de Shiatsu no debe de doler más que en zonas muy concretas. Si fuera un dolor continuo, tenemos un problema gordo!!!
• ¿Y cuando se notan los efectos?: cada organismo en distinto, cada patología también. Pero, en términos generales, desde la primera sesión se aprecian cambios.

Espero que este artículo te haya servido para conocer mejor esta maravillosa técnica terapéutica y te animo a que pruebes sus enormes beneficios!! Aquí te dejo el enlace para que puedas reservar tu cita. Gracias por estar ahí y nos vemos!!.